 
                خليط البانكيك الفوري بالشوكولاتة
الجزء الأول – خليط البانكيك الفوري
- 4 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدام (قمح)
- ¾ ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا
- 2 ملعقة صغيرة من البيكنج باودر
- 1 ملعقة صغيرة من الملح
- 1 ملعقة كبيرة من السكر
الجزء الثاني:
- 1½ مكيال من خليط البروتين والفيتامينات بالشوكولاتة Optimal Solutions®
- 1 كوب من خليط البانكيك الفوري (الجزء الأول)
- 1 بيضة كبيرة
- 6 – 8 أونصات من اللبن الرائب (حليب)
- ¼ إصبع من الزبدة المذابة (حليب)
الجزء الأول – مزيج البان كيك الفوري:
- في وعاء خلط كبير، اخلط الطحين مع صودا الخبز، ومسحوق الخبز، والملح، والسكر جيدًا.
الجزء الثاني:
- سخّن صينية كهربائية أو مقلاة على حرارة ٣٥٠ درجة فهرنهايت. سخّن الفرن إلى ٢٠٠ درجة فهرنهايت للحفاظ على دفء البان كيك بعد الطهي.
- في وعاء صغير، اخفق بياض البيض مع اللبن الرائب جيدًا.
- في وعاء آخر، اخفق صفار البيض مع الزبدة المذابة حتى يتجانسا.
- ادمج خليط اللبن الرائب مع خليط صفار البيض في وعاء كبير، واخلطهما جيدًا باستخدام المضرب اليدوي حتى يتجانسا تمامًا.
- اسكب المكونات السائلة فوق مزيج البان كيك الفوري (الجزء الأول) وأضف مزيج بروتين وفيتامين الشوكولاتة.
- باستخدام مضرب يدوي، اخلط المكونات حتى تمتزج، مع الحرص على عدم الخلط الزائد.
Don't keep all the good info to yourself.
Share this with friends!
 
        
                     
        
                    