طريقة الاستخدام للبالغين: تناول قرصاً واحداً يومياً ويفضل مع الطعام. حقائق عن المكمل الغذائي: حجم الحصة قرص واحد. عدد الحصص في العبوة ١٠٠. كمية في الحصة الحديد (ككبريتات الحديدوز) ٦٥ ملغ ٣٦١٪ من القيمة اليومية. مكونات أخرى: كبريتات الحديدوز المجففة ٢٠٥ ملغ (ما يعادل ٣٢٥ ملغ من كبريتات الحديدوز السائلة التي توفر ٦٥ ملغ من الحديد العنصري لكل قرص) سليلوز نباتي كروس بوفيدون.